• costruzione di un programma di lavoro che parta dalle necessità dei singoli
  
  
• misurazioni antropometriche e dello stato di forma
  
  
• soddisfazione delle esigenze fisiologiche individuali
  (dimagrimento, tonificazione, benessere generale)

PILATESSTICK®
Uno, con mille scopi... Un solo piccolo attrezzo che può riprodurre un elevato numero di
esercizi analogo ai più complessi macchinari di Pilates.
Pilatesstick esperienze di esercizi specifici combinati per allungare, rafforzare e bilanciare muscoli grandi e piccoli.

PILATESSCULPT
• Combinazione Forza-equilibrio per creare un corpo armonioso
• Uno fra i più sicuri allenamenti fisici per tonificare tutti i gruppi muscolari
• Miglior rapporto Mente-Corpo

BOSCO SYSTEM®
Per la sua unicità la tecnologia Bosco System ha permesso l'identificazione della frequenza individuale di lavoro.
Le vibrazioni di questa pedana sono in grado di ottenere:
• muscolatura più tonica
• aumento della flessibilità
• ritorno venoso più efficace
• diminuzione inestetismi
• prevenzione osteoporosi
• massa grassa verso massa magra

TOTALBODYBALL
• Corso impostato sulla tonificazione generale
• Uso di piccoli attrezzi (rubber band - exercise bar - palla...)
• Miglior rapporto Equilibrio-Tono

SUPERCIRCUIT
• Sviluppo aerobico muscolare
• Intensità calibrata in base al proprio stato di forma
• Miglior rapporto Massa Grassa-Massa Magra